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    [眼科口腔] 【口腔微課堂】口臭很難聞怎么辦?1分鐘了解口臭“根源”,讓臭味消失無蹤 [復制鏈接]

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    發表于 2021-7-29 10:15 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印 | 分享:
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    武漢美食

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    生活中,我們有沒有遇到這種尷尬的問題,當你和別人說話時,他總會下意識的離你遠一點,這個時候你才會意識到,會不會是因為“口氣”。

    或者就是你早晨起床后,總感覺嘴里有異味,或者在你吃完東西以后,也會發現口氣很大。

    到底是什么原因造成的

    一、從中醫角度來說,口臭除了口腔衛生不注意以外,大多數是胃腸內有熱,胃腸積熱導致的,就是說口臭是從胃腸里散發出來的。

    微信圖片_20210729094442.png
    二、口腔清潔習慣不好,經常便秘或是牙齒縫隙食物殘留未能及時清理等都會引起口臭,而且飲水過少也會導致口臭。

    微信圖片_20210729094820.png

    三、患有口腔疾病的人,在大多數情況下,就極其有可能出現口氣的問題,當然,這里面也包括有蛀牙、牙周炎、壞牙等沒有處理的口腔癥狀,這些都是口氣的重要來源。

    微信圖片_20210729094941.png

    四、患上了胃腸道疾病。當患有先天性的食管狹窄、十二指腸梗塞、胃扭轉以及腸梗阻等,會因為分泌物或者食物的滯留以及發酵,再加上受到腐敗菌的影響,從而誘發口臭。

    口臭是隱形的殺手,經常在無形之中拉開人與人之間的親密距離。

    怎樣才有遠離口臭

    其實,對付口臭Z好的利器就是我們的唾液。

    唾液不僅能夠濕潤口腔,還是天然的抗菌劑,能將口腔中的細菌殺死,還可以一定程度上清除附著在牙齒上,或者牙縫中的食物殘渣,還有利于口腔細胞的更新。
    因此唾液有助于緩解口臭,對于唾液分泌不足造成的口臭,多促進唾液的分泌就能解決。平時多喝水,多吃蔬果,都有助于濕潤口腔和刺激唾液的分泌,由此消除或緩解口臭。

    1005119afd7a4abc2319de.jpg

    除此之外,還有什么解決辦法呢?
    1、多吃生的蔬果。由于唾液是對付口臭Z好的武器,多吃生的蔬果不僅可以促進唾液的分泌,還能濕潤口腔,除去口腔內的雜物,以緩解口臭的癥狀。

    微信圖片_20210729100732.png

    2、堅持半年洗一次牙。無論人們在日常生活中多么認真地刷牙漱口,面對口腔這一復雜的器官,我們還是難以完全清理干凈,里面仍然會存在許多細菌和牙石。因此,人們需要堅持半年,洗一次牙以降低口腔出現問題的概率。

    微信圖片_20210729101234.png

    3、每天堅持至少兩次的刷牙。保持每次的刷牙時間能達到五分鐘,讓牙膏成為泡沫,在口中多停留一段時間,以起到抑制細菌的效果。在晚上刷牙了之后不要吃任何東西,以避免細菌的滋生,促使口臭的出現。

    微信圖片_20210729100919.png

    由此可見,口臭是可以由于一些疾病或者是由于自己的身心健康問題所產生。人們需要在日常生活中,檢查自己是否患有口臭,以避免影響自己和他人。同時,人們可以根據以上所提及的一些辦法在日常生活中預防口臭的出現。



    本帖最后由 得意美美菌 于 2021-07-29 10:17 編輯

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